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这两天，刚渡过19岁寿辰的跳水领略员、奥运冠军全红婵，因为一个采访广受温雅。

坦言巴黎奥运会后“想过退役”，因恒久急躁激发失眠；示意尽管勤恳于节食，体重仍然“居高不下”，照镜子时会对我方的形体产生回击和动怒；但愿“不要再骂我了，不要骂我家里东谈主，也不要骂我一又友”……最终，她跟队里说想暂时离开。

在当年的2025年，最困扰全红婵的，是我方的体重。

尽管她为了减重每天只吃一顿，饿到不可，但体重仍然居高不下。与此同期，外界的声息也不曾住手。在很长一段技巧内，全红婵不敢穿可爱的裙子和短裤，把当作藏在长袖长裤里，她不敢上秤，也发怵面对镜头，连照镜子的时候齐会对我方的形体产生回击和动怒。

据报谈，从东京到巴黎的3年，全红婵阅历了我方的第一个发育期，她长高了7厘米，体重增多了6公斤，为了对消这些变量，唯一更刻苦地磨真金不怕火。这也在一定进度上延后了她确实的发育——左证女性的生理规章，形体能量摄入恒久小于粉碎、过低的体脂率、心思压力齐会扼制月信的运行——巴黎奥运会铁心不久，全红婵才迎来第一次生理期，形体进入全面发育的阶段。

其时，全红婵第一次来例假，吃极少体重就会长，那时候每天齐能看到有东谈主说她胖，“但我仍是要饿爆了，减肥减到我嗅觉我齐快‘嘎’了。”她独特伤心，到其后，仍是有心思暗影，看到体重秤就独特发怵，直言“每天就吃那一顿饿得不可，接管不了这样胖的我方”。这种压力致使影响磨真金不怕火气象，站上跳台时“也曾不发怵的动作齐很发怵”。

在这场访谈里，全红婵还论说了她关于“天才”“普遍”“行运”“大腹黑”这些标签的自我领略。

全红婵说：“本年跨年那天晚上，我在家一个东谈主打了会儿游戏，很早就睡了，第二天起床许多东谈主给我发新年自得，我也但愿自得。但我更但愿那些袭击我的东谈主不要再骂我了，不要骂我家里东谈主，也不要骂我一又友，要否则他们齐隔离我了。”

全红婵示意，19岁了，正站在东谈主生的十字街头，跳水不再是她寰宇的通盘，她要面对的除了胜负，还有流量带来的无处不在的压力。

面对外界对她将来的各样估计与追问（是否退役、是否转型、是否上学），年仅19岁的全红婵给出了最确实的恢复：“许多东谈主齐问我将来不跳水了，你该若何办？你要去作念什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当阐明什么的。其实我齐有想过，可是我齐不细目，我只可说当下我是想休息的，我想好好去鬈曲我方的气象，好好去休息，好好去想想接下来要作念什么。”

2025年5月3日，北京，2025跳水寰宇杯北京总决赛女子10米跳台决赛。图源：视觉中国

全红婵的成长经由引得网友醉心，更引东谈主念念考：该如何看待奥运冠军们的成长轨迹，若何更好呵护这些为国争脸者？

全红婵阅历的压力与渺茫并非个案。许多孩子从小进入系统体育磨真金不怕火，一朝过了领略员的黄金年纪，到了走出赛场、进入东谈主生另一阶段的时候，经常会靠近身心方面的挑战，会有一些不合乎。这个时候，从轨制上给以托举，在心思上给以指导，公论上给以饱读吹和包容，才能匡助他们更好终局新的成长。

跳出来看，作为公世东谈主物与后生偶像，全红婵所遭受的汇聚戾气，也不是孤例。在乖谬的“饭圈文化”中，偶像处于高潮期时，便被粉丝盲目追捧，最终走向非感性的狂热与系结；而一朝偶像出现多少错误，或未能达到粉丝预期，汇聚暴力便会倾盆而至。任何东谈主齐有高光技巧，也会阅历低谷时代；有令东谈主钦佩的特色，也有与生俱来的不齐备。确实的追星，是给以尊重和领悟，温雅他们的专科能力、品性品格与精神力量，而非走向心扉化，幸免堕入捧杀与棒杀的怪圈。

东京奥运会后，有网友写谈：“但愿这几天统统嘉赞过妹妹的东谈主，在将来她要是未能夸口诸君的期待时，也能抱有同等善意，饱读吹保护她。”培厚缓和、包容、感性的体育文化泥土，才能更好呵护“全红婵们”健康成长。

健康、感性、包容的汇聚公论环境体育赛事直播，事关个体，更是社会习惯、发展环境的首要构成部分。公世东谈主物、明星企业，既然礼聘站在聚光灯下，享受光环与温雅，就势必要接管更多检视与监督。但汇聚公论也有规模，顶点化、心扉化的宣泄，无底线的网暴与坏心谩骂，只会成为误会价值导向、扯破社会共鸣、加重矛盾打破的导火索。关于这类不良倾向，不管是监管部门如故平台企业，齐需充分警惕、加强责罚。